虽说公司效益不佳早有预感，但2023年的裁员还是比预计来得早一些。在家过完兔年春节，回到公寓就开始更新简历，准备面试。失业至今已过半月，对于突然到来的自由的时光，我分了4个层面去安排。

资金负债+每日三餐+强身健体+心灵健康

1.资金负债

首先最先需要盘点的是自身的资产负债情况，确保自己有充足的现金流。因为自己本身就有每个月对账的习惯，对于自己手上的可用资金还是比较清楚的，加上裁员赔偿后也算一笔不大不小的钱。

而在固定支出方面，因为2022年买了房，从23年2月份开始就要还房贷了，好在贷款总额不大，把公积金账户里面的钱取出估计可以支撑两年月供，那就得尽快把提取手续办好了。而失业后转由对象支付房租，社保估计要自己先购买，衡量下来每月预算会比之前上班低，这样手头上的可用资金应该可以保障两年多的日常需求。

虽说失去了主要收入来源，但是评估可用资金后心里也不至于太慌乱。

2.每日三餐

因预算有限，在吃的方面尽可能不要增加太多支出，以前在饭堂吃饭一个月300元可以搞定，现在先尝试自己做饭看看性价比如何。

盘点了一下自己的厨具，有一个冷冻不太给力的48L小冰箱，电饭锅、电磁炉、炒锅、汤锅算是比较齐全。而买菜方面，公寓附近200米左右有一个钱大妈，搭配美团优选，也能达到两菜一汤白饭任装的配置了。

然而实际这半个月的生活下来，我发现懒惰永远是第一创造力。梳洗出门原来是件这么困难的事情，别说200米外的钱大妈，楼下的快递站都已成了遥不可及的存在，能不出门就不出门。为了洗少一个碗可以直接端锅吃粉；为了少切一条菜，从未碰过的香葱早已枯黄；每天只吃类似的煲仔饭和米线也觉得没问题了。

好在就算是如此，自己还是尽量保证饮食营养均衡，努力做到每天吃1拳头水果+1掌心肉+2巴掌青菜，同时也尽可能消耗春节收到的腊肉腊肠，目前自己的一日三餐基本上已经形成了比较规律的菜单。不过感觉很久没吃鱼了，准备结合出门日升级菜单。

3.强身健体

因对象仍是上班族自己的作息倒不至于昼夜颠倒，但不用两点一线上班后，每日步数明显骤减。加之没有上班出门这条清晰的界线，成天只在床和沙发间横躺侧睡看手机，反而觉得精神肉体上都更加疲惫。在摆烂一周后，我重拾了久远的广播体操，作为我居家锻炼的起点。

为什么选择广播体操，总的来说还是因为懒。一来广播体操跟练几次就有身体记忆，听声音就可以做，不用每天打开屏幕；二来不需要展开瑜伽垫；三来不用换衣服，5分钟就结束。刚起步时还是不要太为难自己，我一般是在煮早餐的同时做广播体操，让它慢慢形成一个如刷牙般的固定早期流程。期望后期形成习惯后可以增加俯卧撑。

除此以外，还需要增加户外运动。居家时间长了要寻找一切机会打破家门的结界，否则会越来越不想出门。上周六跟对象一起去爬了山，好久没看到满目青翠的山林了，树木随着山风簌簌颤动，枝干和叶子混合的气味十分清爽，眺望远方城市宛若模型，即便大小腿至今仍隐隐作痛也值得。

4.心灵健康

《携驴旅行记》里面曾提到“我们谈论种种吃苦的事，可是真正的吃苦乃是成为一个迟钝的蠢材，乃是容许按照我们自己的呆板，愚笨的方式胡乱处理生活”，闲赋在家时间长了，与社会失联的生活让人难以忍受，感觉自己正一天天变得愚笨。

放纵自我是很容易的，天天睡到自然醒，醒后躺在床上看手机，把各种资讯轮番看了一遍后连点击刷新键都变得麻木了。这半个月来看了不少漫画，多到记不住哪些看过的程度，虽然三餐睡觉都没有落下，但每次抬起头看到天黑了，一天就这样过去了，就会觉得很失败。

但反过来一想，这不正是自己向往已久的退休生活吗？而且自己现在远比退休后更年轻，也没有家庭负担，却并没有感到比上班更快乐。目前的生活让我感到脱离了社会节律，没有获得感。

据说佛教化缘乞食是为了让众生集福德，让众人有向佛供养食物的机会，从而获得供养佛的福报。给予或许才是个人与社会最深的连结，工作是其中一种给予的方式，人们通过工作收获成就感，同时获取钱财。失业最大的打击不一定是失去收入来源，更重要的是剥夺了人给予的机会，对于朝不保夕的人来说这话或许有点自大。

如何才能重新拥有成就感？积极找工作当然是其中一个途径，人在社会中要获得有尊严，可靠的收入来源是必须的。自己在工作日会用30分钟左右刷新求职网站，投简历、回信息、去面试。不过失业后对今天是周几已经失去了概念，我弄了一张小纸条吸在了冰箱门上，每天打开冰箱都可以瞄一眼。另外更多的时间则用于提升语言及操作技能，以达到心怡岗位的需求。尽人事知天命，过多的关注反而会引起焦虑。

而另一个获得成就感的途径就是输出文章，这篇文章就是开端。接下来我还报名参加了影片提前点映活动，用影评而非金钱来获取观片机会，也能给他人作为参考。自己的输出对他人有益，不管是否带来物质上的收获，至少自己获得了成就感。同时也想尝试运营淘宝店，帮人P图或做PPT，看看能不能增加一些副业收入，从而让自己更安心一点。

结尾

想想上次换工作，上家今天办离职下家明天办入职，完全不留空隙，而今正是一段gap。其实现阶段也算相对财富自由，但一想到未来还是会焦虑，生活仍处处约束自己尽可能节约。但想想退休以后也会不知道什么时候死，财务自由以后也会想以后或许有风险能省则省，就当这次失业生活是两者的预演吧，安排不好现在的生活想必也无法面对退休和财富自由后的空虚。

生活还需继续，也许趁现在去一趟长途旅行也是不错的选择。既然上天给了我这段悠长假期，为何不好好利用呢？

注：题图来源于Chocolate Cake Slice Royalty Free HD Stock Photo and Image (gratisography.com)