3年50次更新：一款专为 Mac 用户打造的休息提醒工具

“多年以后，面对 mac 应用排行榜，我将会回想起产品刚发布时在少数派忐忑地发布文章的那个遥远的下午。”

三年多前，作为一名正职的产品经理和业余的个人开发者，我开发的 macOS 休息提醒工具 Eye Monitor 刚刚发布，怀着紧张的心情，我在少数派发布了文章，却意外获得了不少评论，并登上了少数派首页。

在三年和50多次更新过后，Eye Monitor 已经是一款在超过15个国家应用商店健康榜排名第一的应用了，

Eye Monitor 的设计初衷是因为本人作为一名产品经理，常常面对电脑一工作就是3、4小时不停歇，长时间的用眼和久坐导致我在某个时期视力下降明显以及出现腰酸的现象。

此时，我总会回想起小时候在书房沉迷玩FIFA足球游戏时，妈妈每隔一段时间就会进房间提醒我休息。

我希望有一款应用可以在我长时间工作后提醒我休息。同时还需要做到自动化，因为我相信，好的应用应当如一位 Eye Monitor 用户评论的那样：”This just works.“

于是 Eye Monitor 诞生了：它通过你在 Mac 上的鼠标移动和键盘使用来自动识别你是否在使用电脑，并在长时间使用后弹出弹窗提醒你休息。

这三年时间里，Eye Monitor 也默默进行了不下50次迭代，今天想跟大家分享在基础功能之外，我比较喜欢的4个功能：

一、数据报表

数据分析功能是产品上线初期收到最多的用户诉求。

Eye Monitor 提供了“使用时长“、”疲劳峰值时长“、”休息完成率“三个报表。

这三个报表的目的就是为了让用户们能 1、尽量控制每天使用电脑的总时长（截图中12月15号那天，我居然用电脑12小时）；2、减少在需要休息时依然继续使用电脑的时间，3、保证休息弹窗弹出后，完成休息而非跳过休息。

我发现，当我某一天眼睛感到不适时，查看数据往往会发现过去一周的”疲劳峰值时长“居高不下。所以，我会通过控制”疲劳峰值时长“，来减少眼睛不适的情况。如果前一天的“疲劳峰值时长”过高，次日我会适当减少用眼。

此外，报表的数据支持下载为 CSV 文件，可以下载历史所有的数据。同时，报表的所有数据支持了 iCloud 的云端自动备份与跨设备同步。

二、自定义壁纸

颜值即正义。每天提醒自己休息的弹窗当然也要好看。Eye Monitor 支持自定义全屏弹窗的壁纸和文案。以下是我自己爱用的壁纸：

以下是一位海外的 Eye Monitor 用户向我分享的好看壁纸：

三、iOS 提醒

在开发完 Eye Monitor 的 macOS 版本后，我发现自己常常陷入“假休息”的尴尬境地：虽然 Mac 上的全屏弹窗有效地阻止了我继续使用电脑，却不能阻止我使用我的手机。

Eye Monitor 的用户们也有同样的困境，甚至要求我开发一款 iOS 版本。可惜，受限于 iOS 系统的限制，iOS 应用没办法判断用户是否在使用手机（有一些 tricky 的实现方式，但是会显著增加耗电）。

不过，退而求其次，我决定开发一个能接收 Mac 提醒的 iOS版本。当用户在 Mac 上长时间使用后弹出全屏弹窗时，也顺带向手机发送一条休息提醒，这样在用户想要打开手机看到提醒时，能够回头是岸。

上周 iOS 版本已经上架 App Store，只需在 macOS 版本和 iOS 版本登录一个 Apple ID 即可实现通知的联动。

四、多种提醒方式

全屏弹窗的提醒方式并不一定适合所有人。比如有部分社畜用户反馈说，在工作场合他们不希望弹出全屏休息弹窗，被同事或上级看到觉得不合适。所以 Eye Monitor 提供了多种备选的提醒方式：

1，足够明显又不会太明显的 Mini 弹窗

2，系统通知提醒

3，在状态栏上显示显示疲劳值和使用时长

4，Dock 上根据疲劳值变化的 icon

一些感想

1、Mac 应用是一个小众市场，Mac 健康应用则是一个更小众的市场

作为一款在多个国家的 Mac App Store 下载榜和收入榜排名第一的应用，Eye Monitor 每月的新用户仅有700人，而 MRR （Monthly Recurring Revenue，每月经常性收入）截止目前也只有$180。所以如果你想通过开发一款 Mac 健康类应用实现收入大幅增长，建议你重新考虑这个想法。

2、开发一款健康应用的价值感

在这段旅程中，我感受到开发一款健康类应用的价值感。相比我开发的效率类应用，Eye Monitor 虽然带来的收入少很多，但使我感受到更大的价值感。特别是一些用户通过 Email 来信时，我通过他们的邮箱地址、落款和交流，发现他们中有的是全国最好的大学的在校学生，有的是互联网大厂的员工，有的是AI初创公司的创业者。而我的应用正在帮助这些各色各样的用户以一种更加健康的方式工作，这让我觉得意义重大。

3、每个人都是自己身体的第一责任人

身体是革命的本钱。小时候，我们有家长的提醒，有学校的课间休息、体育课和眼保健操。长大后，我们就是自己身体的第一责任人了。

健康跟空气类似，拥有时并不会直接带给你喜悦，但失去时一定会让你感到痛苦。作为一名两年的足底筋膜炎患者，我对这一点深有体会。

从经济学的角度，过度使用身体带来的短期收益，可能不足以抵消长时间用来恢复身体和生活质量的下降的成本。

清华大学有句口号“健康工作五十年”，希望与大家共勉。